Novice hiit trening

Zadnjih 5 novic

Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode

Timeout / RekreacijaKako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode

Pohodništvo je priljubljena aktivnost, ki ne le izboljšuje telesno pripravljenost, temveč ponuja tudi duševni odklop in stik z naravo. Za uživanje v dolgih pohodih pa je potrebna dobra kondicija. Izkoristite … · Aktivni.si · 2t

    kondicija za dolge pohode dolgi pohodi kondicija trening objavi tvitaj

    Maščoba na trebuhu? S to 20-minutno vadbo se je lahko znebite kar doma!

    Timeout / RekreacijaMaščoba na trebuhu? S to 20-minutno vadbo se je lahko znebite kar doma!

    Če želite hitro izgubiti trebušno maščobo, se morate lotiti vadbe, ki ni namenjena samo ciljanju na trebušno maščobo, ampak hitro porabite tudi veliko kalorij ter dvignete pulz. Pripravili smo vam … · Aktivni.si · 1M

      trebušna maščoba trening poskoki hiit vaje plank objavi tvitaj

      Tako se gre v boj proti trebušni maščobi

      Tako se gre v boj proti trebušni maščobi

      Če je trebušne maščobe preveč, je lahko dobesedno smrtnonosna, saj ne vpliva zgolj na naš izgled, temveč pomeni povezavo s številnimi resnimi boleznimi. · Slovenske novice · 1M

        trebušna maščoba debelost zdravje telesna aktivnost gibanje hujšanje šport in rekreacija objavi tvitaj

        12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

        12-minutna vadba, ki jo že celo življenje izvaja Helen Mirren: Enostavne vaje, ki ženske nad 50 let spravijo v dobro formo

        Igralka Helen Mirren je slavna dama, ki danes izgleda prav tako odlično, kot je bila, ko se je prvič pojavila na sceni v 80. letih. Helen pogosto govori o pomenu … · Elle · 4M

          "zdravje" "vadba" "12-minutni trening" "načrt vadbe" "helen mirren" objavi tvitaj

          7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

          Novice / Zdravje7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

          Obstaja toliko razlogov za praznovanje prehoda v menopavzo. Za začetek, nikoli več se vam ne bo treba ukvarjati z menstrualnimi krči. Tudi skrb zaradi nenačrtovane nosečnosti postane preteklost. Toda, ko … · Aktivni.si · 4M

            trening zdravje ostoporoza gibanje menopavza vadba fitnes varna vadba objavi tvitaj

            Kakšna vadba je popolna za vaše astroznamenje?

            Timeout / RekreacijaKakšna vadba je popolna za vaše astroznamenje?

            Ne veste, kakšne vadbe bi se lotili? Odgovor je v zvezdah! Preverite, katera vadba je po mnenju astrologov popolna za posamezno znamenje. Za zdravo in vitalno življenje je pomembno, da … · Aktivni.si · 4M

              vadba aktivnost gibanje trening objavi tvitaj